Okres przygotowawczy nabiera rozpędu!

Zawodnicy reprezentujący naszą drużynę mają za sobą półtora tygodnia treningów .  Na pięciu dotychczasowych jednostkach treningowych, pracowali głównie nad siłą i wydolnością. W poniedziałkowe i piątkowe wieczory "wybiegali" łącznie 22 kilometry. Przygotowania nabierają "rozpędu" i należy spodziewać się pracy na dużo większych obciążeniach.

Jak rysuje się plan na nadchodzący tydzień?

Poniedziałek - 19.00 - Borek (buty biegowe + korki)

Środa - 19.15 - Dąbrówka (hala)

Piątek - godzina do uzgodnienia - Uzbornia/MOSiR - sauna.